Zayıflarken dikkat etmeniz gereken en önemli hususlardan birisi kendinizi yemek yememe hastalığı olan Anorexia hastalığına kaptırmamanız. Bu hastalıkta vücut yemek yeme isteğini tamamen reddetmekte ve normal kilolarından %20 daha az kiloya sahip olmaktadırlar. Tehlikeli bir hastalık olup zayıflamak isterken bu hastalığa yakalanmamaya dikkat ederek doktorlarınızın tavsiyelerine mutlaka ama mutlaka uyun. Anorexia hastalığına kişinin hızla zayıflama isteği neden olmaktadır.
İşte bu sağlıksız zayıflamanın ve size uygun olmayan diyetlerin önüne geçmek için mutlaka diyetisyen bir doktora başvurunuz. Size en uygun zayıflama yöntemi , doktorunuzun vereceği ve vücudunuzun sağlıklı kilo vermesine olanak sağlayan diyet programıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder