Salata ilk gelen yemek ile başlat.
Meyve ve sebzeler en az 5 porsiyon gün yiyin *.
Taze tadı değiştirmek için yeterli olduğunu * 1,2 yemek kaşığı. Fazla yağ dönüştürülür.
Işık ile düzenli soda yerine * ve yerine kırmızı işlenmiş beyaz et seçin.
Emin ana yemekten daha az 20-30 dakika için zihinsel sakin bir halde yemek son
yapın
Aşırı zayıflama olmalıdır yoksa r10 kızar.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder