Bu sonuç başlangıçta hızla kan şekeri seviyesi yükselen ve sonra keskin bir düşüş. Böylece beyin glikoz yoksun olduğu-ana yakıt ve size hiçbir enerjiye sahip hissediyorum.
Bunu önlemek için tek yolu küçük, sık sık yemek yapmaktır. Hangi eşit gün boyunca size glikoz sizin istikrarlı düzeyde tutmak için dağıtılır üç ana öğün ve iki aperatifler.
Kurumsalseo.com (kısmen) bazı zayıflama içinde r10
Ne zaman stres, sen, tüketim şey tatlı veya kokulu zorlanıyorlar ölçmek için deneyin. O çikolata parçalarıyla denemek için kendinizi değil basın 1,2 denemek için daha iyidir. Eğer sabit bir parçasına durdurmak için, akıllı takip önlemleri alın düşünüyorum. Ve bir çerez al genellikle küçük bireysel paketleri tercih veya bir başkası ile paylaşın.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder