1 Kasım 2009 Pazar

Sağlığınız hakkında

Araştırmalar, kadınların, beşe beş kilo, diyabet yarı yarıya (şeker hastalığı) için kendi riskini azaltmak kilo göstermiştir. Erkeklerde kalp hastalığı olasılığı ağırlık kaybetme azaltılmıştır.

Bu yaşla birlikte belirli bir kilo gelir normaldir. Bazı pound, birkaç yıl yayılmış, sağlık için sorun değil. Ancak, eğer vücut kitle indeksi (BMI), 25 veya daha fazla bir değer, bu kilo kaybı konu ile anlaşma önerilir ve ağırlık azaltılması için gerekli önlemleri alır. BMI onların yüksekliği tarafından kare hisseleri bölünerek ağırlık (ağırlık / boy ²) hesaplanır. Normal 24,9-18,5 bir değerdir. 25 doktor değeri düşük obezite konuşuyoruz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder