Yağların farklı türleri de oldukça kolza yağı ve omega-3 yağ küçük miktarlarda dışında sınırlıdır. Tuz, şeker ve alkol alımı orta derece ve vurguyu baklagiller ve karbonhidrat açısından zengin lif verilen izin verilir. Lida ve kurumsalseo.com 'da da bu böyledir.
Son olarak, yolu gıda piramidi Amerikan diyet gıda gruplarının tüketim sıklığı ile besinlerin bir denge sağlamak için çalıştığını göstermektedir. Ise gıda kategorilerinde önceki sürümleri omadopoiousan eikonopoiimenes ve yatay piramidin bölümlerinde yayılır, şimdi ilgili üçgenin kalınlığı bu grubun gıda tüketimi teşvik bağlı olarak renkli üçgen dikey segregasyon, bir.
Ancak, buna karşın en iyi ve kötü karbonhidrat, yağ benzer bir şey geçerli gibi görünüyor bölünmüş bulunmaktadır.
Et pratik yüksek tüketim için Atkins diyeti aramalar planı ve doymuş yağ asitleri ve meyve ve sebze tüketimi düşük trans.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder