Ünlü diyetleri - 1

Nasıl ünlü Hollywood ağırlık amacıyla bazı filmleri rolleri ile başa çıkmak için kaybetmek merak ediyorum. Nasıl Marka Pitt in 'Troy' veya nasıl Angelina Zolie Lara Croft hepimiz hayran sonucu ulaştı ve görülme Beyonce nasıl bu kadar çabuk son filmin ihtiyaçları 'için zayıflamış olarak beden aldı Dreamgirls'.

Angelina benzen

Film Lara Kroft hazırlanmak için özel bir diyet (yağsız et, hindi, tavuk, yumurta akı biyolojik değeri yüksek protein ağırlıklı dayalı takip) yağsız yoğurt ve sebze. Standart yemek et ve atmak oldu. Diyet kahvaltı tanıtılan ve soya sütü protein ve B12 vitamini için iyi bir kaynaktır tercih etti. Soya sütü ile birlikte zaman ve yağ (özellikle) inek sütünden doymuş almadan Ca ve D vitamini vardı. Bu azalma ve diyet karbonhidrat, ve istenmeyen şişkinlik kaçınılmalıdır. Ayrıca yanı sıra tatlılar diyette şeker azaldı. En sevdiğim yemek levrek oldu. Son olarak, filmin gerekli ihtiyaçları için kapsamlı bir fitness programı takip ve sigara durdurmak zorunda kaldı.

Paris Hilton

Hızlı yemek alışkanlığı gıda Amerikan ve Meksika ve yağlı gıda, çikolata ve seviyor lazanya ve fanatik. Değil içme alkol ve tercih çıkar Red Bull içmek. Yok onun vücut yaklaşık olarak 'bu ayrıcalığı ile yetenekli imkansız organıdır bir şey yapmak zorundayız. Ancak, suşi yemek ve diyet meşrubat önlemek kişi önerir.

Jessica Simpson

O Atkins diyeti uygulamak için kullanılır, ama çok nadiren uzun bir süre onu takip olabilir. Neden akut konfüzyon, özellikle entelektüel, çok karbonhidrat ve şeker gibi özel olarak. Şimdi, her film tüm ama bir an, ekmek gibi gıdalar, bisküvi, pirinç, ve yemekten önce İtalyan yemekleri gibi, ama her zaman bir salata ile birlikte. Hakkında bu ne zaman Atkins şekerden kaçınmak için yapılmış en zor. Neden aşırı stres ve yoksunluğun. Böylece, uzman diyetisyen kontrolünde tartışırken bu Atkins eşleşmedi ve Dukes of Hazzard ihtiyaçları için daha uzun vadeli bir perspektifle kendi planlama yaptı, ama daha düzgün, dengeli beslenme konusunda anlaştılar. Son olarak, filmin amaçları 2 saat egzersiz için.

Madonna

Onlar Makrobiyotik diyet fanatik vardır ki ham gıda Hollywood (çiğ gıda diyet) ve moda diyet yapma eğilimi olduğunu. Asıl olarak organik bütün tahıl ürünleri ve ekmek gibi yağlı kepekli makarna protein besinler düşük, tatlı ve kuruyemiş omuz, çiğ sebze yiyor. Ancak, haftada bir, çünkü ilk baba ve eğitmen kızı izin düzenli yemek yeme. Genellikle restoranlarda, neden yiyor gıda kalitesi emin değilseniz yemek.

Makrobiyotik diyet felsefesi üzerinde 'çiğ gıda maddeleri değişmeden ile vücut sağlamak temel iken tedarik ve daha iyi çalışması için vücut yardımcı enzimler. Gıda işleme ve gıda enzimleri yok yapmazsanız işlerini '. Kepekli tahıllar, baklagiller, sebze ve bitkisel protein yerine hayvan geçerli.

Jenifer Lopez

'Ve titiz yoksunluğu diyetler güçlü reddine oluşturmak ve ben eminim ki ile programımı eğer bazıları' takip I sağlık sorunları olacaktı yoğun. O ve küçük miktarlarda her şey ve hala tatlı yiyor şey, her ne zaman yemek ihtiyacı hissetti vücudun mahrum etmez. Düzenli ve iyi ve Egzersiz şeker gibi. Sağlıklı beslenme dengesi konusunda, tüm yiyor. O gizli ağırlık kaybı gerçeği biz öğrenmek gerekir bizim vücut dinlemek için ne zaman bir şey sorar yatıyor inanmaktadır.

Christina Aguilera

O ve ıvır zıvır yiyecekler yemek fişleri onu bağımlılığı için bilinen kullanılır. Nitekim en mülakatlara cips veya nachos sos veya peynir veya domates dunking bir çanta ile gitmek. Zaman programı ve konser yoğunlaşma sorunu ağırlığında ve yoğun halsizlik karşılaştığı zor değil programın gereksinimleri antepexelei olabilir. Böylece, diyetisyen, kademeli olarak en sevdiği yemekleri sağlıklı bir şekilde yapan bir aşçı işe kendi alışkanlıklarını değiştirmeye çalıştı. So burger ve patates yemeye ama daha ev-sağlıklı yolu ile yapılan gitti. Bağışıklık sistemi ve artmış şimdi çalıştırabilir ve daha fazla egzersiz.