Efsane zayıflama yanlışları serisi - 1 bölüm 2

Kurumsalseo.com R10 Lida Fx15 Pohudey Zayıflama yarışması için düzenlediğimiz bu yazı dizinde 1. seriden örneklerle devam edeceğiz.

Örneğin için, bir yemek çok yağlı, pohudey ve çok karbonhidrat ve protein o ve bu kilo vermek isteyenlere uygun olmayan yüksek enerji değeri düşük zengindir. Ancak besin oranlarını yeterli, sonra da yemek ve kilo kaybı için uygun beslenme bütünlüğü olabilir. Tabii ki tek bir yemek sadece ve günün her yemek biz dikkate beslenme bütünlüğü alması gerektiğini unutmamak gerekir.

Örneğin 'beslenme orantısız Akşam Yemeği ve kurumsalseo.com : 2 yemek kaşığı tereyağı ve kıyma bir çay kaşığı ile makarna üç bardak.

Örneğin 'uyumlu gıda Akşam Yemeği: Bir ve spagetti ½ fincan tereyağı bir çay kaşığı kıyma ve bir çorba kaşığı ile.