Zayıflatıcı bitki çayı | Elif Güveloğlu

Zayıflatıcı bitki çayı | Elif Güveloğlu

Dr. Elif Güveloğlu, İkbal Gürpınar'ın sunduğu İkbal'in mutfağı programında, zayıflamak isteyenler için bitkisel bir
çay tarifi açıkladı. Malzemeler: * 2 tatlı kaşığı biberiye, * 1 tatlı kaşığı mate yaprağı, * 1 tatlı kaşığı yeşil çay, * 1 tatlı kaşığı kekik, * 1 tutam kiraz sapı, Hazırlanışı : Yarım litre kaynar suyun içine malzemeleri koyduktan sonra 5-6 dakika kısık ateşte demlendirin. Günde 2endash 3 fincan içebilirsiniz. Uyarı: Yüksek tansiyonu olanların bu çayı içmeleri sakıncalıdır.